L’ Aquaphobie

aquaphobieL’ Aquaphobie s’adresse aux personnes qui ont peur de l’eau mais qui souhaitent y remédier.

Par peur de l’eau, nous entendons l’impossibilité d’immerger la tête et de quitter la station debout. Cette peur provient la plupart du temps de la méconnaissance du milieu aquatique ou d’un manque de repères connus dans l’eau.

Le cours d’aquaphobie ne fait pas disparaître la peur mais va vous apporter les outils pour la maîtriser. Pas à pas, au rythme de chacun des participants, vous allez vous familiariser avec le milieu, en toute sécurité et dans la sérénité.

Votre première victoire résidera déjà dans votre présence lors du premier cours. Cela demande en effet une très grande volonté de se confronter à ses peurs.

Il est souvent inimaginable pour les personnes craignant l’eau de croire au succès de leur entreprise. C’est pourquoi nous vous proposons d’assister à une séance “de l’extérieur” afin de constater le niveau des pratiquant(e)s qui ont tous débuté avec les mêmes appréhensions.

Si vous êtes convaincu et motivé, vous évoluerez dans le bassin ludique, par petits groupes de 4 à 6 personnes, avec des exercices adaptés à chacun.

Le cours se déroulera les mardis soir de 19h à 20h, encadré par du personnel qualifié.

+ d’infos sur MJC « Le Vivarium »