Aqua Cardio
Activité dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète l’objectif est de booster son tonus.
Aqua Muscu
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps.
Horaires de l’AquaCardio
Période scolaire
à partir du lundi 4 septembre 2023 :
Lundi de 13h à 13h45
Mercredi de 18h15 à 19h
Jeudi de 19h à 19h45
Sur réservation uniquement.
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Horaires de l’AquaMuscu
Période scolaire
à partir du lundi 4 septembre 2023 :
Mardi de 18h15 à 19h
Mercredi de 13h à 13h45
Sur réservation uniquement.
Renseignements :
Centre Nautique – Aquavallées
67220 – BASSEMBERG
Tél.: 03 88 58 93 93
contact@aquavallees.fr
